top of page

EARTH AND WATER YOGA

Rte d'Yverdon 122, 1473 Font

paysagiste.webp

Earth and Water Yoga, situé à Estavayer-le-Lac, offre une approche du yoga visant à renforcer et tonifier le corps tout en favorisant la relaxation et le recentrage de l'esprit. Grâce à une combinaison de postures (Asana), d'exercices de respiration (Pranayama), et de méditation, les cours visent à procurer une sensation de bien-être et d'équilibre, calmant le mental et favorisant la paix intérieure.

Après une séance chez Earth and Water Yoga, les participants ressentent un regain d'énergie positive et une amélioration de leur force physique et émotionnelle, reflétant l'état d'esprit rayonnant promu par le studio. La pratique encourage à se reconnecter, à être pleinement présent, et à lâcher prise, permettant une introspection claire comme si le calme mental révélait ce qui était déjà là, mais obscurci par les turbulences du quotidien.

bottom of page