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ESPACES YOGA

Imp. des Grillons 1, 1635 La Tour-de-Trême, Suisse

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Espaces Yoga, dirigé par Chantal Esseiva à Gruyère, invite à une pratique du yoga axée sur l’écoute de soi, offrant une expérience à chaque fois unique et enrichissante. Le studio propose une variété de cours, allant des séances individuelles aux cours collectifs, adaptés à tous les niveaux et besoins. Reconnu par Yoga Suisse, Espaces Yoga permet aux participants de bénéficier de forfaits offerts par les assurances complémentaires.

En plus du yoga traditionnel, le studio se distingue par l'offre de la Méthode MUNZ FLOOR ®, un coaching spécialisé qui enrichit l'expérience yogique. Cette méthode, centrée sur les mouvements des fascias, complète parfaitement la pratique du yoga en améliorant la fluidité et l’élasticité du corps. Chez Espaces Yoga, chaque participant est invité à découvrir la vie au cœur du mouvement, explorant le don de la présence à soi.

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