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ESTELLE YOGA

Av. de Bel-Air 55A, 1225 Chêne-Bourg

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Estelle Yoga, guidé par Estelle à Genève, offre une expérience personnalisée du yoga, adaptant la pratique à l'individu plutôt qu'à l'inverse, conformément à la philosophie de T. Krishnamacharya. Les cours privés permettent une approche originale du yoga, favorisant une meilleure compréhension et intégration dans toutes ses dimensions. En plus, Estelle propose des séances de yoga en entreprise pour soulager les tensions liées au travail de bureau, incluant méditation et exercices respiratoires pour libérer le stress.

La certification de Estelle en yoga prénatal, combinée à son expérience, offre des cours bien structurés pour les femmes enceintes, soutenant leur préparation physique et mentale à la naissance. L'originalité se retrouve également dans les cours de Paddle Yoga, mariant équilibre et relaxation sur l'eau. Les cours collectifs s'adaptent au niveau de chaque élève, rendant la pratique accessible et enrichissante pour tous.

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